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一、什么叫體成分，體成分就是指身體各種各樣成分的含量：全身肌肉、人體骨骼、人體脂肪、水和礦物等，
常見(jiàn)身體各種各樣物質(zhì)的組成和占比表明；因此 人體成分是體現人體內部構造占比特點(diǎn)的指標值。通俗一點(diǎn)說(shuō)：體成分指的是人體脂肪細胞和非脂肪細胞的含量，在體重中常占的百分數
二、體重、體成分操縱的實(shí)際意義
（1）身體健康必須有效的體重和體成分占比
（2）過(guò)胖或身體素質(zhì)含量過(guò)過(guò)高引起各種病癥或引起人體報警
三、肥胖癥診斷標準：
BMI(體重指數值)：依據體重指數值能夠測算出身體素質(zhì)含量%BMI=體重（kg）/個(gè)子2（m2）
BMI>23（kg/m2）為超載；BMI>25（kg/m2）為肥胖癥；當BMI>23（kg/m2）時(shí)與肥胖癥關(guān)聯(lián)性病癥，如Ⅱ型糖尿病患者，血壓高和高脂血癥的病發(fā)危險因素明顯升高；個(gè)子較矮或脂肪率多的人，盡管人體脂肪量不超標準，仍有可能被錯判為體重超標準或肥胖癥。因此 ，即便 外型肥胖癥，也應根據人體成分剖析，計算人體脂肪和全身肌肉的占比，分辨是不是真實(shí)肥胖癥。比如：即便 體重和人體脂肪都小于規范，假如人體骨骼脂肪率也符合規定，則歸屬于低熱量全身肌肉型；相反，假如人體骨骼脂肪率做到規范，而體重和人體脂肪超標準，則屬肥胖癥。因而，最理想化的情況是體重、人體骨骼脂肪率、身體人體脂肪量都保持規范，僅有那樣才可以真實(shí)稱(chēng)之為身心健康。
四、體成分測量常見(jiàn)問(wèn)題
測前2h忌食、禁飲；
測前三十分鐘不可以做運動(dòng)過(guò)量；
除掉不必要衣服、裝飾物、內部金屬物；
比測手和腳需與數據收集終端設備充足觸碰；
孕媽媽禁止使用；
心臟搭橋、身體有起博器的禁止使用；
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